正确的写字、握笔姿势姿势

正确的写字姿势：

• 三要：读书写字的姿势要正确，看书写字40分钟要向远眺望，要坚持做眼保健操。
• 三不要：不要在光线过强或过弱下看书，不要走路做车看书，不要躺下看书。
• 三个一：一尺、一拳、一寸。眼睛看书一尺，胸部离桌一拳，距离笔尖一寸。

正确的握笔姿势：

• 食指、拇指相对轻触或微分，离鼻尖大概一寸的距离，四指靠紧。掌心要空，手指不可贴掌。